【MUJI】ヨガ初心者におすすめ!無印良品のおしゃれなヨガウェアに使えるアイテム厳選

ナチュラルやシンプルなもの、素材の優しいものが好きな人が愛用している無印良品【MUJI】のウェア。ウェアだけでなく、家具や生活雑貨、文房具に食品と、様々なものが取り揃えられています。今回はそんな無印良品の衣類の中から、『ヨガウェア』に使えるアイテムをご紹介します。初心者なので、いきなりヨガウェアはハードルが高い、、なんて躊躇してしまう方は必見です。まずは、着慣れたお馴染みの無印良品【MUJI】アイテムを活用してみましょう!長年ムジラー(無印良品を愛する人)であり、最近ヨギーニ(ヨガをする女性)になった筆者の個人的な見解も含めたおすすめポイントも!こちらを是非参考にしてくださいね。

ヨガ初心者、専用のヨガウェアを用意する?

これからヨガスタジオやヨガ教室に通ってみようかな、と考えた時にまず思い浮かぶことは『ヨガウェアって用意した方がいいのかな?』ということではないでしょうか。

よくテレビや雑誌等で見かけるものは、スポーツブラとレギンススタイルなどのウェアを着てヨガをしている姿だったりしますよね。

ヨガでは、身体の柔軟性を活かして様々なポーズをとり、各ポーズがしっかりとおこなえているかを確認し、ポーズからポーズへと流れるように動く為、身体にフィットしたストレッチ性のあるものが適しています。

または、身体のラインが気になる場合や好みにより、身体が動かす時に衣類が突っ張らないくらいのゆとりのあるものを選ぶこともあります。

どんなヨガウェアが良いかな?と悩むところですが、まずは動きやすい服装であればOK!

特にヨガ未経験の場合には、始めから先生(お手本)と同じように正しいポーズがとれないこともあります。

Tシャツやスウェットパンツやジャージ、または手持ちのスポーツウェアなどでも充分です。

ヨガにハマっていくうちに、自分の好みのスタイルが見つかるかと思いますので、『ヨガウェア』として揃えるのはそれからでも遅くないでしょう。

ちなみにスタジオでヨガをおこなう場合に気になるのは周りの人の目や他の人の服装だと思いますが、みなさん実に様々な服装をしているので、そこは気にしなくても大丈夫です。

ヨガウェアっぽいものを着用している人もいれば、ルームウェアのようなリラックスしたシャツとショートパンツ、ランニングパンツのようなものなど、人によっていろいろです。

ただ、身体のラインがある程度わかるものの方がポーズの完成度も確認できるのでオススメです。スパッツが恥ずかしければ、細めのジャージなどでもOK。

『まずはヨガをやってみよう!』という明るく前向きな気持ちだけで始めましょう!

『これでいい』ヨガ初心者には無印良品のウェアをおすすめしたい!

専用のヨガウェアを買っても続くかわからないからな、と迷うこともあります。そうでなくても、ヨガウェア専門のブランドなどは価格が高いもの(トップスで1~2万円くらいなど)が多く、購入にはやや勇気が必要です…。

そういった思いの中、使えるのが実は無印良品の衣類なのです。

無印良品の衣類と言えば思いつくイメージは

・シンプル

・自然思志向

といったところでしょうか。まさに無印良品は『これがいい』ではなく、『これでいい』という理性的な満足感で選んでもらうことをブランドコンセプトにしています。オーガニックコットンや麻などの自然素材を使い万人の肌に優しく、シンプルなデザインは人を選ばず飽きの来ない、多くの場面で使い続けられるもの。心身をリラックスさせたいヨガにも使えるアイテムが揃っているのです。

もともとヨガやスポーツ専用のものではないため、普段から使用できるところが便利で無駄がないところも嬉しいポイントです。また、無印良品の衣料品について個人的な見解をいれると、『特に特徴がなく普通そうなのに、使ってみると身体に馴染む感覚が気持ちいい!!』と感じています。『これでいい』というよりは、『これがいい』と思って利用しているアイテムもあるほどです。

シームレスに日常の延長で活用できると、アイテムの活用機会もぐんと増えますね。「本格的なヨガウェアはハードルが高くて、ヨガを続けられるかわからないし…」と迷っている方は、まずは無印のアイテムで一歩踏み出してみるといいかもしれません。

始めに持っておきたいアイテムは『インナー』?無印のおすすめはこれ!

持っていて損はなし、むしろ持っていた方が良いものは『インナー』になります。

ヨガには様々な種類がありますが、どのようなヨガをする場合にも必須になるのが『スポーツブラ』『カップ付きインナー』などの、通常のブラジャーではないものがあると良いです。

通常のブラジャーではヨガをする際に、ワイヤーやブラの厚みが気になったり、ホックが外れそうになったりズレてしまうなどなど、不安な点が多くある為です。その為、スポーツブラか、カップ付きインナーなどを着用することが望ましいのです。

無印良品の肌に優しい特徴を感じられるインナーの中から、ヨガに使えるおすすめアイテムを厳選したものがこちらです。

まずは【脇に縫い目のないインナー】シリーズからご紹介します。

縫い代なくした筒状の編み立てにより、肌当たりなめらかで身体にほどよくフィットするため、ヨガにぴったり!

特にカップ付きインナーは便利でおすすめです。一枚着るだけでいいのが楽ちんですし、下着のずれなども気にせずヨガに集中できます。

▷シルク入りカップ付タンクトップ

https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4550002587413?searchno=13&sectionCode=S1000112

出典:muji.net

筆者イチオシのナンバーワンはこちら!

シルク入り生地と縫い目のない形状は肌に心地よく、カップは縫い付けられている為ズレにくいところもポイント。なめらかなシルクの着心地がたまりません。ヨガに使う場合は、ワンサイズ小さめを選んだ方がフィット感があり使いやすく感じるかもしれません。シルク入りなら汗も吸いやすく、乾きもいいのでおすすめです。

▷シルク入りカップ入りフレンチスリーブTシャツ

https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4550182005929?sectionCode=S1000112

出典:muji.net

こちらの商品はフレンチスリーブが女性らしいキレイなラインを魅せてくれるTシャツ。

インナーですが、ヨガには1枚で着用しても違和感ありません。タンクトップタイプでは、ちょっと躊躇してしまうという方にも自然にTシャツ気分でヨガをしていただけます。

カップは取り外しが可能なタイプなので、2通りの使い方ができるところもGoodです。脇まで袖があることで、きちんと脇汗を吸収してくれるのも嬉しいポイントです。

たくさんあって迷う?無印のヨガにおすすめレギンス

無印良品はレギンスの種類が多いです。同じように見えて使い心地は違ってくるので、しっかりとその機能性を見て選びたいですよね。

ちなみに『マタニティレギンス』も取り扱っているので、購入の際はしっかりと確認することをおすすめします!(意外に間違いやすいのです…)

▷オーガニックコットン混ストレッチ天竺七分丈レギンス

https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4550002204013?searchno=10&sectionCode=S10013001

出典:muji.net

オーガニックコットンの綿混素材はやわらかく伸びが良くて動きやすくおすすめです。ヨガはかなり大きく足を開いたりするポーズが見られます。そんな時も素材を気にせずどこまでも伸びやかに動くことができるのはとっても快適ポイントです。ストレスを感じずに動けてこそ、効果も上がりますよ。

トップスには丈の長めのTシャツを着るか、もしくはショートパンツを合わせるとヒップまわりを気にせずに履けるかと思います。

天竺(てんじく)素材は伸びが良いところが特徴ですが、耐久性としてはあまり強くない為、ヨガやストレッチなどのゆったりとした動きには問題ないのですが、激しいスポーツには向いていないので、あくまでヨガ用・普段着用におすすめのアイテムになります。

ホットヨガや夏のヨガにおすすめの無印トップス【タンクトッップ】

ヨガウェアのトップスにはタンクトップがおすすめしたいです。理由は以下の通り!

・肩まわりの生地がない為、ヨガのポーズをとる時に袖が突っ張るなどがなくて動きやすい

・じわじわと暑くなるため、袖が鬱陶しく感じることがある

ノースリーブというと若干抵抗を感じることもあるかと思いますが、ヨガレッスンでは講師の先生を始め、レッスンを受ける生徒の方にもタンクトップなどの袖なしを着ている人は多いのです。

ヨガは腕を上げるポーズなど意外と腕周りの動きが多いことが特徴です。 そのため人によっては袖のあたりが気になることも。

ノースリーブなら袖が当たる感覚も気にすることなくポーズに集中できます。

無印良品のタンクトップなら、普段の延長で着こなすことができるので、ヨガウェアに抵抗がある方も自然に取り入れられるのではないでしょうか。

▷モダールコットンタンクトップ

出典:muji.net

さらっとなめらかな生地は汗をかいても快適、丈が長めなのでヨガ逆転のポーズなどをとってもお腹が出ずに安心です。

タンクトップだけど、露出が多くないので年齢問わずどなたにも着やすいデザインなところもおすすめです。

ネック周りも詰まっているデザインなので、 前かがみのポーズになっても下着が見えずに安心です。

どれだけポーズに集中できるかは、ウェアにかかっていますのでできるだけ快適にポーズが取れるアイテムにしましょう!

こちらは普段のコーデにも使いやすいため、色違いで購入する人が多い商品のひとつ。 ヨガウエアーとしてだけではなく、インナーウェアとしても重宝する逸品です。

無印のヨガウェアコーデ

【ヨガウェア】無印Tシャツx柄レギンスコーデ

https://wear.jp/yukosmith/7617164/

シンプルでストレッチも効いている万能な無印良品のTシャツは、ヨガの際にもストレスなく着て頂けるおすすめアイテム。

柄レギンスなどのヨガウェアとも相性抜群で、まとめ買いする人も続出中とか。

【ヨガウェア】無印タンクトップxワイドパンツコーデ

https://wear.jp/akulu2014yukako/4633202/

Vカットの深いTシャツのインナーとして活躍する、無印良品のタンクトップは、リラックスしたいヨガウェアにもぴったりです。

肌馴染みも良くずれたりしないので、どんなポーズにも対応できます。

コスパ力抜群のTシャツなんです!

【ヨガウェア】無印リネンシャツxスウェットパンツコーデ

https://wear.jp/sai0311/5138725/

ヨガのレッスンに行くときもおしゃれにこだわりたい人におすすめなのが、こちらの無印良品のシャツ。

アースカラーがリラックスした気持ちにしてくれるから、着るだけで気持ちが落ち着きますよね。

ラフなスウェットパンツとも相性抜群です。

【ヨガウェア】無印ワイドTシャツxデニムコーデ

https://wear.jp/20160201/16805568/

カジュアルなコーディネートにもヨガウェアにも着回せる万能なワイドTシャツ。

くすみカラーが肌馴染みも良いので、ヨガ用の柄レギンスやスウェットパンツと合わせても◎一枚あると便利な無印のTシャツはヨガウェアとしても活躍間違いなしですね!

【ヨガウェア】無印スニーカーxニットカーディガンコーデ

https://wear.jp/unitarosu9876/16720795/

ヨガをするときは裸足が基本ですが、ヨガのレッスンに向かうときは、足を締め付けすぎない無印良品のスニーカーがおすすめです◎ア

パレルはもちろん、小物やシューズも充実している無印良品のアイテムはヨガウェアにもおすすめです。

【ヨガウェア】無印ビッグTシャツxデニムコーデ

https://wear.jp/miyoshi0511/14482796/

メンズライクなオーバーサイズTシャツは、ヨガウェアとして活躍間違いなしなアイテム。

お尻まですっぽり隠れる着丈がヨガのレギンスと好相性。

なかなかお腹周りやおしり周りを出せない!と体型に自信のない方はこんな大きめTシャツでコーディネートしてみてはいかがでしょうか?

【ヨガウェア】無印Tシャツxクルーネックスウェットコーデ

https://wear.jp/kr1412/16825843/

ヨガウェアにぴったりな淡いペールトーンのスウェットに無印良品のTシャツをレイヤードさせたスタイル。

着こなしに悩むこともなく、パンツをレギンスにチェンジするだけでヨガができちゃうから、レッスンに向かうときの着こなしとしてもおすすめですね。

【ヨガウェア】無印タンクトップxカーゴパンツコーデ

https://wear.jp/h0627m0917/13051074/

ストレッチも効いていてコスパ力も抜群な無印良品のタンクトップ。

リブタンクトップはどんなポーズでもずれることなくノンストレスで着こなせそう。

まとめ買いもお得なのでぜひ無印良品のタンクトップをチェックしてみてくださいね。

【ヨガウェア】まとめ【無印良品】

いかがでしたでしょうか?

無印良品のシンプルでありながら素材や形状にこだわりのあるひとつひとつの商品は、どれをとっても病みつきになること間違いなしなものが多いのです。

リラックスしたいヨガにはもちろん、ルームウェアや普段着にも使え、価格もリーズナブル。

年に何度も開催される無印良品週間を狙えば10%割引にもなる(※)ので、狙っている商品はこの期間にお試ししても良いですね。

(※)無印良品週間はメンバーだけの特典になります。無印良品メンバーはアプリの登録で簡単になれるので要チェック!(他に、MUJIクレジットカードを持つなどの方法もあります)

肌に優しくシンプルで飽きのこない気持ちの良い無印良品のウェアで、ヨガを始めてみませんか?