【2020年】ヨガ初心者必見！ヨガウェアに迷ったら！ユニクロ （UNIQLO）で全身揃える【レディース&メンズ&マタニティ】
ゆっくりと深呼吸をしながら様々なポーズをとり、心身をリフレッシュさせるヨガですが、最近は日本でもヨガを定期的に行う方も増えています。ヨガを始めたい時に悩むのがヨガウェアですよね。始めたばかりの時は続くのかも心配だしホットヨガなど汗をたくさんかくので定期的に買い換えたいしプチプラで揃えたいですよね。ヨガウェアに迷ったら高機能でコスパの良いユニクロ （UNIQLO）で揃えるのが賢い始め方。マタニティウェアやホットヨガに適したもの、メンズまで2019年オススメなユニクロ （UNIQLO）のアクティブアイテムのオススメを紹介します！店舗や通販で人気商品をチェックしていきましょう！
ユニクロ （UNIQLO）にヨガウェアがあるの？
ブームがライフスタイルに変わりつつあるヨガ。クラスに通ったりアプリを使って自宅でヨガを楽しんだり、ヨガの本も数多く出ていたりと、今では女性だけでなく男性にも人気です。
そこで始めるにあたって揃えておきたいのがヨガウェアですが、ヨガ専用ブランドで買おうとすると意外と高価格でびっくり。
・初心者なので本気すぎるウェアだと気が引ける
・まずはプチプラで揃えたい
・ネット通販なども見るけど店舗で気軽に試着したい
……そんなヨガウェアを購入する際の悩みをほぼ全て解決するのがユニクロ （UNIQLO）のアクティブウェアラインナップです。
ユニクロにはレディース、メンズともにスポーツに適したアクティブウェアが充実しています。ベーシックなカラーデザインはもちろん、アーティストコラボのかっこいいデザインのものなど、種類が豊富。また、サイズ展開も幅広いので様々な体型に対応できるところもユニクロならではなのです。しかもリーズナブル！
とりあえずウェア一式を揃えたいという方や、ウェアをいくつも揃えてその日の気分に合わせて選びたい方などなど、ヨガウェアを手に入れるならまず一番始めにユニクロ （UNIQLO）をチェックしてみるのがおすすめなのです。
ユニクロ （UNIQLO）ではアクティブ商品としてラインナップされているのですが、『ヨガ専用』として売られているわけではない為、ヨガに使えるユニクロ （UNIQLO）の商品＆コーデをご紹介していきます。
手軽に揃えられるユニクロ （UNIQLO）のヨガウェアで、快適なヨガ＆スポーツライフをスタートさせましょう♪
【レディース】ヨガをおしゃれに楽しみたい女性へ！ユニクロ （UNIQLO）でこんなヨガコーデができる♪
女性のヨガブームは続くどころか今や定番。ヨガ教室に通ったり朝のストレッチ代わりに取り入れたり、会社のお昼休みにヨガをするツワモノまで！！そのヨガスタイルは様々です。
どこでやるにしても気になるのがヨガウェアのコーデですよね。少しでもスタイル良く＆センス良く見せながら機能性にも重視したいもの。
これからヨガクラスの体験に参加する人にも、ヨガコーデをたくさん揃えたいヨギーにも人気のユニクロ （UNIQLO）ヨガウェアのオススメなコーデを厳選しました。
【１】ブラトップ×レギンスパンツ
定番のヨガコーデはこの組み合わせ。上下合わせて約￥4,000で揃う最強プチプラコーデなのにかわいくておしゃれ♪
もしもヨガをしなくなっても、軽い運動やリラックスした部屋着代わりなどにも使えるので万能です。
【２】万能スポーツコーデ
ブラトップだけだとお腹が気になり、レギンスだけだとお尻が気になる。そんな人はショートパンツとTシャツも組み合わせると解決です。それぞれスポーツタイプが揃っているのでカラーなどの組み合わせはお好みのものを選べることがコーデの楽しみです。
着心地が良く動きやすい素材でヨガにぴったり！
【３】タンクトップも♪
Tシャツも良いけれどタンクトップならさらに肩周りなどがすっきりと快適にしてお腹はカバー。ホットヨガなどの暑い環境でのヨガや、日焼け跡が気になるビーチヨガにもおすすめです。
それぞれ露出具合の異なるコーデをご紹介してきましたが、ヨガウェアはこれ！と決まっているものがあるわけではありません。自分の気になる部分をカバーしたり、動きやすさや快適に感じるウェアの組み合わせを見つけて自分だけのお気に入りヨガコーデにトライしてみてください。
ヨガやスポーツに使えるユニクロ （UNIQLO）アイテムにはどんなシリーズがあるの？
気になるヨガウェアのコーデは見つかりましたか？着心地や機能性、デザインなど、気になるポイントもありますよね。
ユニクロ （UNIQLO）のアクティブ商品は数多くあり、一体どれがヨガに適しているのか迷うことも。ユニクロ （UNIQLO）のアクティブウェアとしてラインナップされているのが以下のシリーズです。
・エアリズム
・ドライ
・ドライEX
・ドライEXウルトラストレッチ
・ヒートテック
・ブロックテック
ヨガにおすすめなのは、汗がすぐに乾いてべたつかない『ドライ』や『ドライEX』、さらにそれに抜群のストレッチ性が効いた『ドライEXウルトラストレッチ』はどんな種類のヨガでも使いやすく、特に汗をかきやすいホットヨガにも適していますね。比較的幅広いスポーツにおすすめです。
『エアリズム』はその軽やかで心地よい着心地が、普段使いする人も多いようですが、もちろんヨガにもおすすめです。
『ヒートテック』や『ブロックテック』は気温や必要に応じて使い分けると良いですね。
【レディース】ヨガに使える各アイテムが知りたい
ヨガに使えるアイテムのおすすめはこちら♪
【１】スポーツブラ
ヨガやスポーツをする上で必ず着用しなければいけないのがスポーツブラです。普通のブラとは機能性・快適さなどが異なり、バストをきれいに保つ為にも絶対必須となります。
ユニクロ （UNIQLO）のスポーツブラはパットが取り外しではなく内蔵型。その為、ずれる心配がなく洗濯もしやすいところもポイント高！
全てのアイテムを一気に揃えるのが難しいという人は、まずはスポーツブラさえあれば上は持っているTシャツなどでも良いくらい。それほど重要な役割をするのがスポーツ時のスポーツブラです！！
●アクティブシームレスブラミディアム●
ヨガ用のスポーツブラに迷ったらこれで間違いなし！です。
『シームレス』の名の通り、縫い目がないので肌当たりが軽く、アクティブに動いても縫い目が当たらないので動きやすく滑らか。締め付けないのにバストをしっかりと支えてくれます。
着け心地の良さをぜひ体感してみてください！
●パフォーマンスブラ●
アンダーバストをしっかりとサポートするので、胸が大きくて悩む人にはこちらが抜群のサポート力のこちらがおすすめです。
【２】ヨガパンツ
様々な動きを取り入れるヨガでは、特に下半身の動かしやすさは重要項目です。
●エアリズムレギンスパンツ●
抜群のストレッチ性と、できる限り縫い目をなくした滑らかな履き心地を実現し、接触冷感機能が気持ちの良いパンツ。程よい生地の厚みとウエストベルトがスタイルアップ効果も。
どんなタイプのヨガにもおすすめです。
●ドライEXウルトラストレッチショートパンツ
すばやく汗を乾かすドライEXを使用しストレッチ性も抜群。ホットヨガに特にオススメですが、そのデザイン性がスポーツミックススタイルにも重宝される人気ぶりです。
ヒップや太ももが気になる方は、下にレギンスを重ねてレイヤードすると履きやすいですね。
【３】ヨガトップス
●ドライEXクルーネック●
スポーツブラの上に合わせたいトップス。超速乾素材が汗をたくさんかくヨガに最適です。気持ちの良い着心地がヨガの集中力を邪魔しません。
●エアリズムシームレスタンクトップ●
毎年夏に登場するエアリズムシリーズのタンクトップは、伸びが良く薄手の生地がヨガにもぴったり。断然シームレスタイプがオススメです。
【４】ヨガ時の下着
あまり注目されていないけれど意外に重要なのがヨガの時の下着（ショーツ）です。通常の下着では汗で群れたり動きにくく、ヨガポーズを快適に行えないことも。ヨガウェアを揃える際には下着もチェック。
●エアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）●
縫い目がないシームレスショーツはピタッとしたレギンスパンツにもラインが透けず、ドライ素材で薄く、クロッチ部分は肌に柔らかい素材を使用した徹底ぶり。それでいて1枚￥590は高コスパ！買って損ナシなアイテムです。
スポーツ時にかいた汗がベタつかず、通年通して持っていたいです。
【５】マタニティヨガウェア
セレブや芸能人から広まったマタニティヨガ。大きくなったお腹に快適なヨガウェアを。
●マタニティレギンス●
優しくフィットしてよく伸びる生地は、妊娠初期から後期まで使える安心アイテムです。お腹周りの記事が２重になり冷えから守る為、年間通してどんな時にも重宝しますね。
●ドレープクルーネックT●
ドレープが効いたシルエットはお腹周りがゆったりとして動きを快適にしてくれます。
【レディース・番外編】寒い冬のヨガスクールへ通うコーデもユニクロ （UNIQLO）で♪
これからの寒い時期…いくらヨガで身体が温まるとは言え、ヨガスクールへ行くまでが寒くてツライですよね。そんな時もユニクロ （UNIQLO）商品がおすすめ！
スクールに着いた時に身体が冷え切っていると、ヨガをスタートしてもなかなか身体が温まらずに効果が減ってしまうことも。そのようなことを防ぐ為に、しっかりと防寒してヨガに向かってくださいね。
ヨガに通う時のちょいリラックスなスポーツコーデにおすすめのアイテムはこちら。
【１】フリースコーディガン
流行のもこもこフリースのコーディガン。さらっと上から羽織れば、暖かくてリラックスな着心地の良さ。軽くてシワにならない素材は、スクールのロッカーに入れてもOK
【２】防風フリースパンツ
風を通しにくい素材で寒さ対策ばっちり。裏フリースで履いた瞬間から暖かいフリースパンツは、ヨガスクール前後に手放せないアイテムになりそうです。
【３】ヒートテックシームレスレギンス
シームレスレギンスはエアリズムだけでなくヒートテックからも出ています。ヒートテックなのでこれ1枚で暖かくなれるアイテム。スクールに向かう時からヨガ中まで、これだけでOK
【メンズ】やっぱりユニクロ （UNIQLO）のメンズが着るヨガウェア
最近では女性だけでなく男性にも人気が出てきているヨガ。ユニクロ （UNIQLO）メンズ商品でヨガに使えるアイテムをピックアップしました。
【１】ドライEXクルーネックT（半袖）
Tシャツは超速乾素材ドライEXが必須。汗をかいても常にさらっとした着心地を保ち、さらに抗菌防臭機能もプラスされているところが安心です。首詰まりも気にならないため、ヨガに最適。
【２】ドライEXクルーネックT（長袖）
半袖だと寒い時はこちらの長袖がおすすめです。長袖なのに、抜群のストレッチ性で動きを邪魔しません。日焼けが気になる時にも。
【３】エアリズムシームレスVネックT
エアリズムのドライ消臭機能に、なめらかな風合いに縫い目のないシームレスTシャツはメンズのヨガウェアとしてオススメです。どんなポーズをとっても快適さを実現。Vネックは首回りが気にならないところもGood！
【４】エアリズムボクサーブリーフ
ヨガは想像以上に汗をかくため、肌に一番近い下着も最適なものを選びたいですよね。エアリズムはきめ細かな素材が肌に滑らかにフィット。ドライ、接触冷感、ストレッチ、抗菌防臭、消臭などスポーツ・ヨガを快適にサポートしてくれる必須アイテムです。
ユニクロ （UNIQLO）ヨガウェア 店舗＆通販でチェック
ユニクロ （UNIQLO）のアクティブ商品にはヨガにも適したアイテムがたくさん見つかります。まずは便利な通販で欲しいものを探してみて、ラインナップをチェック。ユニクロ （UNIQLO）はサイズ展開が豊富ですが、小さいサイズ・大きいサイズは通販限定のものも多いので要チェックです。
また、ユニクロ （UNIQLO）の店舗数は言わずと知れて多く、自宅や職場近くの店舗にすぐに行けることも多いのでは？気軽に試着が出来て、もしも試着してみて買わない場合にもあまり気負いせずにいられるところもユニクロ （UNIQLO）のメリットです。
ヨガは様々なポーズをとることにより動きやすさ、サイズ感がとっても重要。近くに店舗がある場合にはぜひ試着してみて、自分に一番良いサイズもアイテムをGetできると良いですね。
https://www.uniqlo.com/jp/store/feature/uq/sports/women/
https://www.uniqlo.com/jp/store/feature/uq/spor
【マタニティ】マタニティヨガウェアにもユニクロ （UNIQLO）がオススメ！
健康やリフレッシュのために最近人気のヨガですが、妊婦さん専用の「マタニティヨガ」も人気になってきています。
妊娠中はお腹が大きくなり身体を動かすことに対して億劫になったり心配になって避ける方も多いかもしれませんが、実は適度な運動は身体にとてもいいんです！出産や育児にはとても体力が必要なので、無理のない範囲で適度な運動をすることは妊娠中であっても重要になってきます。そこで注目されているのがマタニティヨガ。
マタニティヨガのポーズは初心者向けのものが多く、お腹が大きくてもできるポーズで、呼吸法も出産時の呼吸法と同じ仕組みになっているので、出産時にも役に立つんですよ！
マタニティヨガの時の服装はどういったものを選べばいいのでしょうか。
・伸縮性のあるもの
・吸水性のあるもの
が最低条件です。
身動きがとりやすいように伸縮性の良い素材の服装を選ぶのが◎。ボトムスは、スウェットやジャージなどの動きやすいものかスカートの下にマタニティレギンスを合わせるのも◎。トップスは、タンクトップなどの肩周りの動かしやすいものや大きめのスウェットやTシャツなど季節にあったものを選んでみてくださいね！
お腹周りの生地は2重になっており、ストレッチ素材なのでお腹をやさしく包み、冷えからも守ります。
ブラなしで着られて動きやすく涼しい。もはや定番となったエアリズム。消臭機能プラスで汗がにおいません！
2019年ヨガウェアのオールインワンコーデ、おススメブランド！
【スペインのアンダーウェアー＆スポーツウェアブランドOysho(オイショ)】
こちらのブランド日本未上陸の超絶オシャレな女性向けブランドなんです。日本ではあまり聞いたことがないブランドですがいったいどんなブランドなのでしょうか？聞いたことがないのも納得。なぜならこちらのブランド先ほども言いましたが、日本未上陸なんです。名前がちょっと面白いな？なんておもっているかたもおおいかもしれませんね。事実私も初めてこのブランドを見た時に、日本語の"よいしょ！"を思い出したくらいです。OYSHOと書いて"オイショ"と読みます。
Oysho(オイショ)は世界中に店舗展開を行っているファストファッションブランドZARA(ザラ)を展開する、スペインのインディテックス社のブランド、ルームウェアーや下着、スポーツウェアーを広く扱うスペインのメーカーなんです。Oysho(オイショ)には通常の下着やルームウェアーを取り扱うラインとOysho Sports(オイショスポーツ)という2つのラインがあり、ヨガウェアなどは主にOysho sports(オイショスポーツ)での取り扱いになります。ヨガやランニングジムなど細かな動きに合わせたアイテムがたくさん、しかもお手ごろ価格で手に入るのがとっても嬉しいブランド♪スポーツウェアー以外のアイテムもとってもかわいいんですよ。
ガウンやパジャマ、スリッパなど"off"の時に必要なアイテムが全部そろううれしいブランドなんです。現地スペインでは日本のユニクロのように誰でも知っているとっても有名なブランドでどこの町に行っても必ず見つかるポピュラーなブランド。定期的にヨガのイベントやマラソンなどスポーツ関係のイベントも行っている、まさにスポーツに力を入れたブランドなんです。スポーツもおしゃれも楽しみたいよくばりオシャレ女子に大人気なんです。ZARA(ザラ)の傘下ということもあってそろそろ日本に入ってきても良さそうなのですが、依然としてそのうれしいニュースは飛び込んできません。日本に上陸したら人気間違いなしの超おしゃれブランドOysho(オイショ)！上陸前にオイショを知っていたらみんなの注目の的になれるかも！？
【オールインワンヨガウェア】
こちらのオールインワンヨガウェアはタンクトップ仕様。激しい動きでもずれることなくフィット感抜群な一枚。カバー力抜群なのでヨガ以外のスポーツにも最適です。お手軽な値段で手に入るのもうれしいですね！